Nauka pływania
Naukę pływania rozpoczynamy już u najmłodszych dzieci. Pierwszym etapem przygotowującym do właściwej nauki pływania jest etap oswajania z wodą. Oswajamy dzieci już od 3 miesiąca życia i starsze. Naukę charakteryzującą się przyswajaniem elementów pływania zaczynamy u dzieci powyżej 3 roku życia. Typowa nauka pływania w naszej szkole rozpoczyna się u dzieci 4-5 letnich. Dla starszych dzieci proponujemy pływanie w stopniu zawansowanym oraz doskonalenie umiejętności pływackich
Cykl szkoleniowy odbywa się w kursach. Każdy kurs to 10 spotkań po których następuje weryfikacja umiejętności. W całym sezonie pływackim realizujemy 3 kursy – jesienny, zimowy i wiosenny.
Cykl szkoleniowy odbywa się w kursach. Każdy kurs to 10 spotkań po których następuje weryfikacja umiejętności. W całym sezonie pływackim realizujemy 3 kursy – jesienny, zimowy i wiosenny.
Dzieci 3-4 letnie
Dzieci 3-4 letnie nauka pływania poprzez zabawę. Jest to forma przejściowa między oswajaniem w wodzie a właściwą nauką pływania. W zajęciach biorą udział Rodzice. Lekcja trwa 45minut podczas której wykorzystujemy różnorodne zabawy zadaniowe przygotowujące dzieci do pozostania na lekcji wyłączne z instruktorem. Celem zajęć jest: wykonywanie ruchów napędowych, wślizgi do wody, umiejętność zmiany pozycji z leżenia na grzbiecie do leżenia na brzuchu i odwrotnie oraz opanowanie chwytów przyborów pomocniczychDzieci 4 letnie i starsze
Dzieci 4 letnie i starsze nauka pływania. Jest to forma zajęć w której dzieci w wodzie przebywają wyłącznie z instruktorem. Lekcja trwa 45minut podczas której uczymy dzieci zanurzać twarz do wody, wydychać powietrze, wykonywać samodzielne: ruchy napędowe rąk i nóg , wślizgi do wody, zmiany pozycji. Celem jest osiągniecie umiejętności samodzielnego przepłynięcia z przyborem lub bez ok. 10 m. zarówno na piersiach jak i grzbiecie.Dzieci 6 letnie i starsze
Dzieci 6 letnie i starsze nauka pływania zaawansowana. Jest to forma zajęć odbywająca się na basenie sportowym. Kierowana jest do dzieci które opanowały samodzielne ruchy napędowe, potrafią położyć się na wodzie w pozycji na piersiach i grzbiecie, samodzielnie wykonać wślizg do wody i dopłynąć do ściany basenu. Celem jest nauka pływania wybranych styli pływackich . Rozpoczynamy od kraula na grzbiecie i na piersiach, następnie styl klasyczny na motylkowym kończąc. Oczywiście nauka konkretnego stylu rozkłada się na poszczególne kursy.Dzieci i młodzież
Doskonalenie pływania dotyczy dzieci i młodzieży, którzy opanowali pływanie elementarne. Polega na nauczaniu: sportowej techniki pływania w obrębie 4 styli pływackich ; kraula na piersiach, kraula na grzbiecie, stylu klasycznego – „żabka”, stylu motylkowego – „delfin”; skoków do wody ; nawrotów.Zajęcia z nauk pływania prowadzimy na basenie w hotelu Copernicus oraz na basenie OLENDER w Wielkiej Nieszawce.
