Aqua fitness jest uważany za jedną z najbardziej bezpiecznych i wszechstronnych rodzajów ćwiczeń fizycznych.

To połączenie muzyki, ruchu i wody. Woda daje efekt minimalizacji grawitacji i tym samym możliwość zastosowania ćwiczeń w odciążeniu. Wszechstronny trening umożliwia zastosowanie ćwiczeń ogólnorozwojowych w wielu płaszczyznach. Specjalnie dobrana muzyka zapewnia utrzymanie odpowiedniej intensywności zajęć.

Specjalistyczny sprzęt sprawia, że udział w zajęciach mogą brać również osoby nie umiejące pływać oraz te, które ze względu na częste kontuzje nie mogą korzystać z lądowych form usprawniania.

Koszt zajęć jednorazowych 25zł, karnet miesięczny 4 wejścia 80zł.
TORUŃ - UCS UMK
ul. Św. Józefa 17
dzień godzina forma zajęć instruktor
poniedziałek 19.00 aqua aerobik Hania
poniedziałek 20.00 aqua aerobik Oksana
wtorek 19.00 aqua aerobik Weronika
wtorek 20.00 aqua aerobik Weronika
środa 19.00 aqua aerobik Alina
środa 20.00 aqua aerobik Alina
czwartek 19.00 aqua aerobik Paulina P.
czwartek 20.00 aqua aerobik Paulina P.


Obowiązuje telefoniczna rezerwacja miejsc
Toruń

603 256 706


COPERNICUS TORUŃ HOTEL
ul. Bulwar Filadelfijski 11


dzień godzina forma zajęć instruktor
piątek 17.00 aqua mama Paulina P
piątek 18.00 aqua senior Paulina P
piątek 19.00 aqua aerobik Paulina P


Obowiązuje telefoniczna rezerwacja miejsc
Toruń

603 256 706